سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,413.76
طلای 18 33,697,000
سکه امامی 402,100,000
بهار ازادی 371,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب عمیق - صفحه ششم
بروزرسانی: 10:28
چگونه عادت استفاده از تلفن همراه را قبل از خواب کنار بگذاریم؟
چگونه عادت استفاده از تلفن همراه قبل از خواب را کنار بگذاریم؟
چگونه می توان این عادت مضر را ترک کرد؟
101 -
  چگونه خوابی عمیق و راحت داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 20:46 71269524


خواب عمیق و راحت برای سلامتی جسم و روان ضروری است. با رعایت چند نکته ساده می توانید کیفیت خواب خود را به طور قابل توجهی ارتقا دهید. - به گزارش یکی از نیازهای اساسی انسان است که نقش مهمی ...
خواب - خواب عمیق - عمیق - رعایت - برنامه - سلامتی - رعایت بهداشت


102 -
  تعبیرخواب| طلا دیدن در خواب به چه معنا است
شما نیوز- سیاسی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 07:57 71237222


تعبیر خواب طلا زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. به گزارش شما نیوز، تعبیر خواب دنیای بسیار پیچیده ای دارد، - به گزارش طلا زمانی ...
خواب - تعبیر خواب - معنا - رویا - نزدیکی - روانشناسان - گزارش


103 -
  غذا هایی که به شما کمک می کند که یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنید
خبر گردون- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - 1. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است؛ ...
خواب - کیفیت خواب - ماهی - آرام - غذایی - اسیدهای چرب امگا - رژیم غذایی سالم


104 -
  حرکات خیلی موزون دانش آموز بازیگوش با سرود انقلابی
تابناک- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:50 71218084


در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی پیرامون «فیلم قیچی برگردون روحانی پاطلا در حیاط مدرسه/ حیف شد گل نشد»، «نهج الفصاحه به کتابفروشی ها رسید»، - در بسته زیر اخبار و محتوا های آموزشی ...
دانش آموز - قیچی برگردون - کتابفروشی ها - دانش آموزان - کتابفروشی - مدرسه - بازی


105 -
  شما برای خواب چه لباسی می پوشید؟فواید لخت خوابیدن برای سلامتی
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:37 71204800


شما برای خواب چه لباسی می پوشید؟ با همان لباس های خانگی می خوابید؟ لباس خواب مخصوص دارید یا لخت می خوابید؟ امروزه کارشناسان زیادی بر فواید لخت خوابیدن تأکید می کنند و می گویند اگر بدون ...
خواب - دمای بدن - خوابیدن - لباس - کیفیت خواب - تغییر - کاهش


106 -
  این تمساح منجمد می شود اما نمی میرد!
افکارنیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 01:40 71108366


تمساح های سرسخت تگزاسی ترجیح می دهند یخ بزنند تا اینکه تالاب های خود را ترک کنند، اما چطور پس از منجمد شدن زنده می مانند و به زندگی خود ادامه می دهند؟ - به تازگی تصاویری از کارولینای شمالی ...
تمساح - ضربان قلب - منجمد - تالاب - کارولینای شمالی - تصاویر - خواب زمستانی


107 -
  راه های دستیابی به یک خواب عمیق و راحت
آرمان ملی- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 20:18 71077182


خواب کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند. ...
خواب - خواب کافی - خواب عمیق - بی خوابی - مهم ترین - طول عمر - بی خوابی مزمن


108 -
  خواب راحت شبانه، با انجام این نکات!
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 19:48 71076959


امروزه از دور و اطرافیانمان زیاد می شنویم که می گویند: «دلم یه خواب عمیق و راحت می خواد...» بی خوابی، کم خوابی یا نداشتن یک خواب با کیفیت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند.
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - بی خوابی - طول روز - اختلالات خواب - برنامه


109 -
  چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 19:20 71076759


امروزه از دور و اطرافیانمان زیاد می شنویم که می گویند: «دلم یه خواب عمیق و راحت می خواد...» بی خوابی، کم خوابی یا نداشتن یک خواب با کیفیت از جمله مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند.
خواب - خواب عمیق - بی خوابی - خواب کافی - کم خوابی - مهم ترین - افراد


110 -
  چگونه یک خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟
فارس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 6 بهمن 1402، 00:10 71070104


خواب کافی یکی از حیاتی ترین و مهم ترین نیاز های انسان است که سلامتی و طول عمر او را تحت تأثیر قرار می دهد، اما بسیاری از افراد از بی خوابی مزمن رنج برده و به دنبال راهی برای درمان آن هستند. ...
خواب - خواب کافی - خواب عمیق - بی خوابی - مهم ترین - طول عمر - بی خوابی مزمن


111 -
  این الگوی خواب با خطر بالاتر زوال عقل مرتبط است
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 21:10 71059593


اختلال خواب در زوال عقل شایع، اما دلیل آن نامشخص است و الگوی خواب کشف شده نشانه ای از ابتلا به این بیماری خواهد بود. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که میزان کمتر خواب رِم ...
خواب - زوال عقل - زوال - مرتبط - اختلالات خواب - اختلال - مراحل مختلف


112 -
  باغاتی که از زمهریر بی مهری به خواب عمیق زمستانی فرو رفتند
فارس- اجتماعی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 09:31 71049327


به گزارش خبرگزاری فارس از داراب، سه سال پیش همین روزها، سرمایی بی سابقه به اراضی کشاورزی شهرستان های داراب، زرین دشت، جهرم، قیرکارزین و فیروزآباد آسیب زد و خساراتی را به کشاورزان وارد کرد.
کشاورز - داراب - اراضی کشاورزی - شهرستان داراب - کشاورزان - بحران اقلیمی - شهرستان


113 -
  باغاتی که از زمهریر بی مهری به خواب عمیق زمستانی فرو رفتند
فارس- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 08:15 71048365


زمستان سه سال قبل در پی سرمای شدید و بی سابقه، سه هزار و 500 نفر از کشاورزان دارابی دچار خسارت شدند که در این راستا، مسؤولان استانی و کشوری به آنها وعده ارائه تسهیلات دادند اما تاکنون ...
کشاورزان - داراب - اراضی کشاورزی - به گزارش خبرگزاری فارس - زمستان - کشاورزان خسارت دیده - سابقه


114 -
  فواید بی شمار قرار گرفتن در معرض سرما بر بدن| از تقویت سیستم ایمنی تا تقویت خلق و خو
زندگی نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 22:19 71016374


تحقیقات انجام شده قرار گرفتن در معرض سرما را با فواید بی شماری برای بدن مرتبط دانسته است. - در واقع، تحقیقات نشان داده اند که یک جلسه ورزش می تواند تا 4 برابر مؤثرتر از مصرف داروهای ضد ...
خواب - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - خلق و خو - افسردگی - تحقیقات - علائم افسردگی


115 -
  عوارض افزایش هورمون استرس در بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 05:00 71003790


هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ - کورتیزول به طور ...
کورتیزول - خواب - کیفیت خواب - هورمون - خواب عمیق - خستگی - ارتقای سلامت


116 -
  بهترین زمان برای خواب از دیدگاه طب رایج
ریمینو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 02:34 71003612


منبع ریمینو دکتر. مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه بهترین زمان برای خواب ابتدای شب تا زمان استراحت (بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) است، تصریح کرد: - دکتر. مریم تقوی شیرازی با تاکید بر اینکه ...
خواب - زمان - بهترین - افزایش دمای هوا - استراحت - طلوع - تقوی


117 -
  بلایی که افزایش هورمون استرس روی بدن می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 16:38 70999128


صد آنلاین | هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، - به گزارش صد آنلاین ، کمی افزایش کورتیزول در بدن،


118 -
  8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
اینتیتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 09:48 70992057


هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد. - به گزارش اینتیتر به نقل ...


119 -
  8 عوارض افزایش هورمون استرس در بدن
ریمینو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 06:39 70980492


منبع ریمینو افزایش جزیی کورتیزول در بدن منجر به اثرات مثبتی مانند افزایش سریع انرژی برای مقابله با بدن، افزایش فعالیت های حافظه، افزایش ناگهانی قدرت دفاعی بدن، - افزایش جزیی کورتیزول ...


120 -
  8 عارضه افزایش هورمون استرس بر بدن
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 دی 1402، 22:43 70979290


هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد؛ -  کمی افزایش کورتیزول در بدن،




 
اخبار داغ:
فوری/اولین تصویر از جنازه و تابوت رییس جمهور+فیلم
پیکر کفن پوش شهید مالک رحمتی، استاندار تبریز | این تصویر مناسب کودکان نیست
واکنش خانواده آیت الله هاشمی رفسنجانی به شهادت ابراهیم رییسی و همراهانش
تصویری از چهره شهید آل هاشم با چشم کبود درون تابوت | این تصویر مناسب کودکان نیست
محمود احمدی نژاد در افتتاحیه خبرگان رهبری بدون لباس عزا
تصاویر/ عکس های شخصی و همسر بازیگر زن تبلیغات تلویزیون!
توضیحات جدید درباره نحوه پیدا شدن بالگرد ابراهیم رییسی
عکس| وداع علم الهدی با دامادش
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس | اقدام فوری باشگاه برای عقد قرارداد جدید
عکس/ استوری عجیب ژیلا صادقی که برایش دردسرساز شد!
این مرد قاتل زنجیره ای زنان آبادان بود: از زنها کینه داشتم و به طرز هولناکی می کشتمشان!/ عکس
خط و نشان پسر هادی چوپان پرسپولیسی برای استقلالی ها/ محمدحافظ غوغا کرد+ عکس
پیش بینی قیمت طلا و سکه 1 خرداد 1403؛ ریزش میلیونی سکه امامی
استقلال بمب نقل و انتقالات را می ترکاند/ نکونام به دنبال هافبک رئال ساراگوسا!
بازگشت غیرمنتظره یک بازیکن به پرسپولیس
سیم خاردار آبی ها منصرف شد؛ به استقلال برنمی گردم + عکس
فوری؛ خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
یارانه نقدی اردیبهشت قابل برداشت شد
قابلیت خفن ساعت جدید سامسونگ همه را شگفت زده کرد
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 خرداد 1403| کاهش قیمت
واریزی جدید دولت برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از این ماه | پرداختی 4 میلیون تومانی برای این مددجویان از این ماه
پدری که پسرش را بخاطر آرایش دخترانه کشت| حکم دادگاه چه بود؟
غذاهای محلی؛ دل و روده بره رو خالی کرد جاش برنج ریخت فویلپیچ انداخت تو آتیش

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
ابراهیم رییسی
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
آذربایجان شرقی
خبرگان رهبری
همسان سازی حقوق
تورلیخانوف
الفاوت
هلال احمر گیلان
مجله فیلم امروز
معصیت
قربانیان
صدور پروانه وکالت
ذخایر نفتی
سرامیک
مروع تقلید
فونت
استاندار خراسان شمالی
پل وینستنلی
تلوزیون
موویستار
چاره
سیاه زخم
هفته 23
مهدی حمیدی
برخورد سمند
تیم ملی فوتبال
ارتباطات و فناوری اطلاعات
آیت الله سید
عقد قرارداد
سید ابراهیم رییسی
ارتباطات و فناوری
برگزاری امتحانات
مددجویان بهزیستی
باشگاه پرسپولیس
مشکلات پرسپولیس
فناوری اطلاعات
امام جمعه مشهد
قاتل زنجیره ای
وزیر ارتباطات
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
بینی قیمت طلا
آموزش و پرورش
خداداد عزیزی
سخنگوی وزارت
کارکنان دولت
سیاستمداران
سانحه هوایی
ساعت هوشمند
فرهاد مجیدی
سید ابراهیم
کمیته امداد
امتحانات نهایی دانش آموزان
آیت الله سید ابراهیم رییسی
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا
دو تیم استقلال و پرسپولیس
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت خارجه آمریکا
رقابت های لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
محمود احمدی نژاد
سرپرستان خانوار
کاپیتان تیم ملی
پیراهن تراکتور
نمایندگان مجلس
علیرضا جهانبخش
دو تیم استقلال
آیت الله رییسی
مصطفی میرسلیم
سد قیز قلعه سی
روزهای پایانی
عنوان قهرمانی
تیم ملی ایران
ارازل و اوباش
شورای اسلامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.